腸内環境を整えて健康に！

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機能性消化管障害とは？

機能性消化管障害とは、胸部から腹部において不快な自覚症状が高頻度に生じるものの、症状の原因となる異常を発見できない疾患を指し、消化管の部位によって名称が異なります。食道に自覚症状が生じた場合は、非びらん性胃食道逆流症（NERDnon-erosive reflux disease）、胃に自覚症状が生じた場合は、機能性ディスペプシア（機能性胃腸症、Functional Dyspepsia(FD)）、腸に自覚症状が生じた場合は、過敏性腸症候群（IBSirritable bowel syndrome）と呼ばれています。これらは、異なる消化管部位の症状を合わせ持ったり、時間の経過とともに症状が移り変わったりすることを繰り返し、QOL（生活の質）の低下、仕事や日常生活における生産性の低下、医療費の増大などが問題となっています。

機能性消化管障害の原因と症状

機能性消化管障害（FGIDFunctional Gastrointestinal Disorders）は、消化管の部位によって名称が異なり、食道に自覚症状が生じた場合は、非びらん性胃食道逆流症（NERDnon-erosive reflux disease）、胃に自覚症状が生じた場合は、機能性ディスペプシア（Dyspepsia(FD)）、腸に自覚症状が生じた場合は、過敏性腸症候群（IBSirritable bowel syndrome）と呼ばれています。

症状は個人の体質や食生活などによってさまざまであり、胸やけ、胃痛、腹痛、下痢、便秘、ガスが溜まる、便意切迫感、腹鳴などがあります。また、これらの症状が長期間にわたって続くことで、うつ病や不安障害などの精神疾患を合併するケースもあることが知られています。

機能性消化管障害の予防と対策

機能性消化管障害の予防と対策は、食事、生活習慣、ストレス管理など、さまざまな方面からアプローチすることが大切です。食事に関しては、バランスのとれた食事を心がけ、腸内環境を整える食品を積極的に摂取することが重要です。また、暴飲暴食や早食い、不規則な食事は避けるようにしましょう。生活習慣では、適度な運動や十分な睡眠、ストレスを溜めないことが大切です。ストレスは腸内環境を悪化させるため、適度な運動や趣味、リラックスできる時間を作るなど、ストレスを解消する工夫をしましょう。また、喫煙や過度の飲酒も腸内環境を悪化させるため、注意が必要です。

機能性消化管障害の治療法

機能性消化管障害は、症状を緩和させる方針になります。まず、症状の原因を特定し、原因の除去を行います。例えば、食道に逆流性食道炎を起こすような飲食を避けるなどです。食事や生活習慣の改善でも症状が改善しない場合、薬物療法を行います。薬物療法では、胃酸を抑える薬、腸管の運動改善薬、精神的な症状を改善する薬などが用いられます。また、ストレス解消法の習得や認知行動療法などの心理療法も有効なケースがあります。さらに、症状が重い場合は、手術療法を行うこともあります。機能性消化管障害は、適切な治療法によって症状をコントロールすることができます。自己流の判断で薬物を使用せずに放置せずに、専門医を受診して正しい治療を受けることが大切です。

機能性消化管障害とQOL

機能性消化管障害（FGID）は、胸部から腹部にかけて不快な自覚症状が高頻度に生じるものの、症状の原因となる異常を発見できない疾患です。消化管の部位によって名称が異なります。食道に自覚症状が生じた場合は、非びらん性胃食道逆流症（NERDnon-erosive reflux disease）、胃に自覚症状が生じた場合は、機能性ディスペプシア（機能性胃腸症、Functional Dyspepsia(FD)）、腸に自覚症状が生じた場合は、過敏性腸症候群（IBSirritable bowel syndrome）と呼ばれています。

FGIDは、QOL（生活の質）の低下、仕事や日常生活における生産性の低下、医療費の増大などの問題を引き起こす可能性があります。FGID患者は、健康な人に比べて、QOLが低いことが報告されています。また、FGID患者は、健康な人に比べて、仕事や日常生活における生産性が低いことも報告されています。さらに、FGID患者は、健康な人に比べて、医療費が高くなることも報告されています。