腸内環境改善のためのスターター:その重要性と活用方法
腸内環境改善と健康 「スターター(発酵の開始のために加える微生物を多量に含んだもの。)」
そもそもスターターとは何か?
スターターとは、食品の発酵を促すために加えられる微生物のことです。ヨーグルト、チーズ、納豆、味噌、醤油などの製造には、それぞれ専用のスターターが使用されています。スターターは、乳酸菌、酵母菌、カビなど、さまざまな微生物を含むことができます。これらの微生物は、食品中の糖質やタンパク質を分解して、乳酸、アルコール、炭酸ガスなどの発酵産物を生成します。発酵産物は、食品の味や香りを変化させ、保存性を高める働きがあります。