凍結前加熱食品で腸内環境は改善する?
凍結前加熱食品とは、凍結する前にあらかじめ加熱をして一次殺菌してから冷凍している食品のことです。ハンバーグや餃子、フライものなどで使われることが多いです。凍結前加熱食品は、冷凍食品の一種ですが、加熱後摂取冷凍食品とは異なります。加熱後摂取冷凍食品は、一度加熱して殺菌したものや、食べる前に加熱するように作られている必要がありますが、凍結前加熱食品は、加熱せずに食べても問題ありません。
凍結前加熱食品のメリットは、調理の手間を省けることです。加熱済みなので、解凍するだけで食べることができます。また、長期保存が可能です。冷凍保存することで、賞味期限を延ばすことができます。さらに、凍結前加熱食品は、栄養価が高いです。加熱することで、栄養価が失われにくいからです。