腸内環境

サルモネラ属菌とは？ サルモネラ属菌とは、ヒトや動物に対して、チフス症や急性胃腸炎などを起こす多くの菌を含む属です。グラム陰性通性嫌気性桿菌で周鞭毛を有し運動性を持っています。生化学的性状によってⅠ～Ⅴの５亜属に分類され、さらにOおよびH抗原の組み合わせにより2,000以上の血清型に分けられます。サルモネラ属菌は、家畜や家禽、ペット、野生動物などの腸管に常在しており、糞便から環境中に排出されます。人は、汚染された食品や水を摂取することでサルモネラ菌に感染します。

腸内環境とサイトカイン 腸内には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類が生息しています。善玉菌は、腸の蠕動運動を促進したり、悪玉菌の増殖を抑えたりする働きがあります。悪玉菌は、腸内で腐敗物質を発生させたり、腸の蠕動運動を低下させたりする働きがあります。日和見菌は、善玉菌と悪玉菌のどちらが優勢になるかによって、善玉菌側についたり悪玉菌側についたりする性質を持っています。 腸内環境が悪化すると、悪玉菌が増殖して善玉菌が減少します。すると、腸内で腐敗物質が発生し、腸の蠕動運動が低下します。その結果、便秘や下痢、腹痛などの症状が現れます。また、悪玉菌は腸の粘膜を傷つけ、炎症を引き起こすこともあります。 腸内が炎症を起こすと、サイトカインという物質が分泌されます。サイトカインは、白血球の働きを活性化し、炎症を拡大させます。また、サイトカインは、脳に作用して、気分の落ち込みや疲労感などの症状を引き起こすこともあります。 腸内環境を整えることで、サイトカインの分泌を抑え、腸の炎症を改善することができます。その結果、便秘や下痢、腹痛などの症状が軽減され、気分の落ち込みや疲労感などの症状も改善されます。