血圧降下ペプチド

腸内環境とは、腸内に存在する細菌などの微生物と、それらが住み着く環境のことです。腸内には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類の細菌が生息しており、これらがバランスよく存在することで、健康を維持することができます。善玉菌は、悪玉菌の増殖を抑え、日和見菌の働きを抑制することで、腸内環境を整えています。悪玉菌は、有害物質を産生し、腸内の炎症を引き起こすなどの悪影響を及ぼします。日和見菌は、善玉菌と悪玉菌のどちらが優勢になるかによって、善玉菌の働きを助けるか、悪玉菌の働きを助けるかのどちらかに傾く細菌です。 腸内環境が乱れると、悪玉菌が増殖し、善玉菌が減少することで、腸内の炎症が起こりやすくなり、下痢、便秘、腹痛などの症状が現れます。また、腸内環境の乱れは、肥満、糖尿病、動脈硬化、がんなどの慢性疾患の発症リスクを高めることもわかっています。