過食症

＜過食症とは、極端で発作的に食事を多量に摂る症状＞です。＜大食症とも呼ばれ、過食行動に伴う肥満恐怖からくる、自己誘発性嘔吐や下剤乱用などの行動が特徴＞です。体重が激しく変動することはあるものの、拒食症にみられるような極度の体重減少はみられません。 ＜過食症は、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります≫。肥満、心臓病、糖尿病、高血圧、骨粗しょう症、月経不順、不妊、うつ病、不安障害などです。また、過食症は、摂食障害の中では死亡率が最も高いことがわかっています。 ＜過食症の治療には、薬物療法、栄養療法、心理療法などが用いられます＞。薬物療法は、過食を抑制したり、不安や抑うつを改善したりする薬が処方されます。栄養療法は、栄養バランスのとれた食事を摂るための指導が行われます。心理療法は、過食症の原因となっている心理的な問題を改善するためのカウンセリングが行われます。 ＜過食症の予防のために重要なのは、腸内環境の改善です＞。腸内環境が悪化すると、過食症を発症するリスクが高まると言われています。腸内環境を改善するためには、食物繊維を多く含む食品や発酵食品を積極的に摂るようにしましょう。また、ストレスを溜めないようにすることも大切です。